MMA dla młodzieży

Każdy człowiek może zapisać się na sztuki walki. Nie ma żadnych ograniczeń wiekowych, a ni wagowych. Wystarczy determinacja i czyste chęci. Nie każdemu wystarczy siły po treningach na kolejny raz, ale trzeba się starać trzymać jak najlepszą kondycję. Odkąd pojawiło się u nas MMA młodzi ludzie zapragnęli walczyć jak zawodnicy z czołówki światowej. Jakby nie patrzeć odpowiednie treningi i predyspozycje na pewno pozwolą osiągnąć wyznaczone cele. Nie każdy nadaje się do tego żeby zawodowo walczyć z innymi zawodnikami. Do tego potrzebna jest siła, odwaga i mocny charakter. Widać to podczas walk, kiedy zawodnik zamiast walczyć rezygnuje. Trzeba mieć świadomość, że nie zawsze udaje się wygrywać swoje pojedynki.

Moda na MMA

Kilkanaście lat temu w Polsce za sprawą filmów o kung-fu były popularne wszystkie sztuki walki. Każdy dzieciak w tym czasie chciał być mistrzem w sztukach walki. Z biegiem czasu pojawiały się inne dyscypliny i marzenia się zmieniały. Teraz na topie są walki MMA. Nie są one przeznaczone dla wszystkich, bo bardzo często dochodzi w nich do przelewu krwi. Ktoś, kto jest bardzo wrażliwy na pewno nie włączy telewizora i nie będzie oglądał takie walki. Osoby, które lubią oglądać krew będą zachwycone. Jak widać w Polsce popularność MMA cały czas rośnie. Walki są bardzo nagłaśniane i można je zobaczyć na żywo w telewizji. Co jakiś czas organizowane są specjalne gale, na których dochodzi do kilku pojedynków.

Walki w klatkach

W telewizji można zobaczyć jak zawodnicy walczą w klatkach. Nie jest to zbyt miły widok, ale tysiące ludzi żądnych krwi patrzy, co się tam będzie działo. Nie ma ucieczki z takiej klatki, dlatego Ci, którzy się decydują na takie walki powinni to kilka razy przemyśleć. Na pewno sporty, w których walczą zawodnicy są niebezpieczne, ale jeśli podobają się kibicom to, czemu by ich nie pokazywać? Najważniejsze to zachowanie bezpieczeństwa podczas walk. Każdy sport ma swój regulamin i sędzia cały czas nad tym wszystkim czuwa. Jest to wtedy o wiele bardziej bezpieczne, chociaż nie można wykluczyć, że nie wydarzy się jakiś wypadek. Sędzia nie zawsze wszystko widzi i nie zawsze podejmuje właściwe decyzje.

MMA i Sport

Hitem obecnie jest u nas MMA. Jeszcze nie dawno nikt nie wiedział, co to jest MMA. Teraz coraz więcej osób przekonuje się do tego typu widowiska. Organizowane są turnieje, na które zapraszani są najlepsi zawodnicy. Ludzie ściągają na halę całymi rodzinami żeby zobaczyć swoim ulubieńców. Skoro jest taka potrzeba to dobrze, że tego typu walki są u nas organizowane. Mamy kolejną okazję żeby coś ciekawego obejrzeć. Poziom walk MMA jest różny i wszystko zależy, kto, z kim walczy. Niekiedy walka kończy się po kilkunastu sekundach, a bywa tak, że potrzebna jest dogrywka. Kibice lubią walki, które dłużej trwają i widać, że to jest walka, a nie bieganina po ringu. Takie walki można spotkać tylko na najwyższym poziomie u najlepszych zawodników.

Walki MMA

Walki MMA budzą w nas wiele emocji. Nasi zawodnicy są w tego typu sztukach walki bardzo mocni, mimo że od niedawna walczą. Najbardziej znany zawodnik MMA w naszym kraju to oczywiście były najsilniejszy człowiek świata. Walki z jego udziałem przyciągają tysiące ludzi. Jak się kończą wie każdy, kto chociaż raz jakąś widział. Na pewno żeby uprawiać sztuki walki potrzebne są treningi i duże doświadczenie. To przychodzi z czasem, kiedy już przeleje się wystarczającą ilość potu i krwi. Wie o tym każdy człowiek, który cokolwiek trenował. Nie od razu zdobywa się tytuł mistrza świata, ale powolna praca na pewno z każdą walką przybliża do tego zawodnika. Jest to bardzo duża presja i bardzo duże pieniądze, za które warto walczyć.

MMA

Na całym świecie wszystko, co związane z walkami jest bardzo popularne. Niby nie tolerujemy przemocy, ale lubimy patrzeć na walki bokserskie czy MMA. Nawet kobiety lubią oglądać sztuki walki, które są transmitowane w telewizji. Podobno najlepsze wrażenie jest, kiedy siedzi się na żywo na takim turnieju, ale nie wszystkim jest to dane. Większość kibiców czeka z niecierpliwością na walkę przed telewizorem. Nawet, jeśli ma się ona odbyć nad ranem to i tak bardzo dużo ludzi będzie na nią czekało. Gorzej bywa z przebiegiem walk, które niekiedy kończą się po kilku sekundach, ale na tym właśnie polega sport. Raz czeka się bardzo dużo czasu na rozstrzygniecie, a innym razem tylko do pierwszego zadanego ciosu.

Treningi MMA

Nie od dzisiaj wiadomo, że jeśli chce się być w czymś mistrzem to potrzebne są do tego odpowiednie treningi. Osoby, które uprawiają sztuki walki muszą żyć w całkiem inny sposób jak my zwykli ludzie. Muszą jeść ściśle określone produkty i systematycznie ćwiczyć. Wtedy jest duża szansa na to, że osiągnąć bardzo duży sukces. Walki fascynowały ludzi wieki temu. Każdy pamięta gladiatorów? Dzisiaj takich gladiatorami są zawodnicy MMA. Czasy się zmieniają, ale ludzie nie za bardzo. Lubią się bawić patrząc na to jak ktoś komuś mocniej przyłoży. Jest to sposób na rozrywkę i odreagowanie stresu. Nie wszyscy chcą być grzecznymi dziewczynami czy chłopcami. Kobiet uprawiających sztuki walki również nie brakuje.

Trening

Decydując się na uprawianie jakiegoś sportu kierujemy się najróżniejszymi pobudkami. Zazwyczaj rozpoczynając przygodę z regularnymi treningami w dojrzałym wieku szukamy rozwiązania rozwijającego jak najbardziej ogólnie. Ważne jest bowiem dla nas, aby w trakcie uprawiania sportu ćwiczyć wszystkie partie mięśni, a do tego rozciągnąć się i zdobyć ciekawe umiejętności. Musimy również zadbać o dobre odżywianie. Organizm sportowca potrzebuje zbilansowanej diety oraz dużo witamin. Bez dobrego odżywiania nie osiągniemy zadowalających wyników w żadnym sporcie a szczególnie w sportach walki. W sprawie prawidłowego odżywiania warto zasięgnąć konsultacji u profesjonalnego dietetyka.

Judo wstępem do mma

Od czego zacząć przygodę z MMA? Bardzo dobrym rozwiązaniem jest judo.
Sztuki walki w dużej liczbie wywodzą się z dalekiego wchodu. Podobnie ma się właśnie z Judo, które powstało w kraju kwitnącej wiśni. Japonia zresztą przez wiele lat wiodła prym w tej dyscyplinie, a japońscy judocy zdobywali najważniejsze medale. Etap ten zakończył się w znacznym stopniu za sprawą polskich judoków, a szczególnie Pawła Nastuli. Nasz reprezentant w latach 90 przez ponad 3 lata był zawodnikiem niepokonanym. Sztuka taka udaje się niewielu i przechodzi do legendy dyscypliny sportowej. Późniejsza kariera Pawła potoczyła się równie spektakularnie – zaczął on walczyć w mma i choć pozornie nie odniósł tu wielkich sukcesów, to jednak należą mu się olbrzymie słowa pochwały. Już na początku swojej kariery w japońskim pride jego przeciwnikami byli najlepsi zawodnicy mma. Mimo przegranych Nastula walczył z każdym z nim jak równy z równym i pozostawił po sobie bardzo dobre wrażenie.
Trenując judo możemy poznać techniki walki w parterze, czyli ćwiczymy tak zwany parter. Warto jednak zwrócić uwagę, że również w stójce zdobywamy pewne umiejętności, choć nie są one wybitnie ofensywnie.

Co MMA ma wspólnego z judo?

Ano właśnie w dużym stopniu treningi mma opierają się na technikach zaczerpniętych z judo. Takie dyscypliny jak brazylijskie ju-jitsu, mai tai czy inne sporty walki, które kluby mma mają w swojej ofercie, szeroko czerpią inspiracje z tej tradycyjnej, japońskiej sztuki. Ciekawe jest, że judo jako takie pozbawione jest często sztucznych i naciąganych wstawek filozoficznych, które potrafią sceptyków zniechęcić jeszcze bardziej. Mimo to jest to sport wybitnie elegancki, uczący nie tylko agresji, ale również pokory i szacunku zarówno dla trenera jak i przeciwnika. Choćby z tych kilku powodów warto polecić judo każdemu myślącemu o zdobyciu szlifów będących wstępem do mma, ale również po prostu chcącym trochę się poruszać.

Wrestling

W Stanach Zjednoczonych wrestling jest równie popularny jak u nas boks czy MMA. Właściwie wrestling sam w sobie nie wiele ma wspólnego z prawdziwą walką, a bardziej z pokazem. To jest wielkie wydarzenie i wielkie show. Zawodnicy bardzo często są poprzebieranie. Tworzą wokół siebie otoczkę złego lub dobrego człowieka. Trzeba przyznać, że wrestling jest niezłym połączeniem teatru z walką. Nawet ring jest specjalnie przygotowany do walki. Uderzenia o deski musi być wyraźnie słychać tak żeby każdy z oglądających czuł, jakie to było mocne. W Europie nie za mocno się ten sport przyjął, bo tutaj zdecydowanie bardziej lubią krew lejącą się strumieniami. Wrestling to zabawa mimo tego, że wygląda to czasami bardzo groźnie.

Karate

Polacy w sztukach walki są jednymi z najlepszych na świecie. Zdobywamy wszystkie możliwe nagrody i mistrzostwa. Nie wiadomo, co takiego w sobie mamy, ale trudno jest nas pokonać. Nie raz zdarzało się już tak, że osoba, która zaczyna swoją przygodę z jakąkolwiek sztuką walki zaraz zdobywa medale na mistrzostwach. Nie ważne czy to karate czy boks to mamy wielu utalentowanych zawodników. Gdybyśmy więcej pieniędzy dawali na sport to na pewno ta liczba talentów byłaby jeszcze większa. Karate fascynuje nas za sprawą filmów. Każdy chciał mieć czarny pas i walczyć jak najlepszy. Mimo że szkół nie brakuje w Polsce to jakoś nie wiele osób się pali do uprawiania tego sportu. Widać, że lepiej jest marzyć niż działać.

Walka

Walki znane są człowiekowi od bardzo, bardzo dawna. Nie ma się, co dziwić, że nadal nas fascynują mimo wszystko brutalne sporty. Krew się nie raz leje i nie raz dochodzi do śmiertelnych wypadków. Niestety tam gdzie się dwóch bije tam nigdy nie wiadomo, co może się stać. Niby w boksie mają rękawice, które powinny chronić, ale to tylko pozory. Ciosy zadawane są z taką siłą, że nie wiele to pomaga. Niestety, kto walczy czy to w boskie czy MMA musi się liczyć z utratą zdrowia. Każdy kiedyś musi przegrać pytanie tylko, w jaki sposób to zrobi? Przegra na punkty czy zostanie znokautowany? Tak czy owak nie będzie to bezpieczne i bezbolesne. Mimo to wielu młodych ludzi fascynują sztuki walki i nic nie wskazuje na to, że się coś zmieni.

Kick boxing

Na świecie popularnością cieszy się nie tylko wrestling, czy MMA również kick-boxing ma swój własny wkład w rozwój sportów walki. Organizacja K1 która została, założona w  roku 1993 promuje walki oparte na formule kick-boxingu, która dodatkowo połączona jest z technikami z innych stylów co sprawia że przyjemnie się to wszystko ogląda. Zawodnicy aby być w optymalnej formie muszą całymi dniami poświęcać się morderczym treningom, oraz utrzymywać odpowiednią wagę. W tych sportach walki najważniejsza jest szybkość i technika, której z pewnością nie brakuje zawodnikom uczestniczącym w takiej formule. Podsumowując sporty te są bardzo przyjemne dla oka, co daje naprawdę niesamowite wrażenia z walki.

Boks to już klasyka

Każdy z nas wie dobrze że prekursorem wszystkich sztuk walki był z pewnością boks. Do dziś ta ważna dyscyplina walki pozwala nam obserwować zmagania dwóch zawodników na kwadratowym ringu. Zasady walki w boksie są bardzo proste zawodnicy walcząc między sobą używają tylko i wyłącznie pięści. WE boksie liczy się szybkość i spryt jak także technika wyprowadzania ciosów. Autem boksera musi być silna ręka w zależności od tego która ręka jest silniejsza, bokser dostosowuje swój cios końcowy który najczęściej kończy się nokautem i wygraną.  W boksie bardzo ważna jest też praca nóg tylko wtedy można bardzo szybko reagować na ciosy rywala stosując uniki czy odskoki. Boks to z pewnością jedna z najlepszych dyscyplin świata.